Nüsse, Kerne und Samen Rezepte - Superfood (23 Rezepte)

Veganer Schokopudding mit Chia

Veganer Schokopudding mit Chia

6 Bewertungen

Dieser vegane Schokopudding mit Chia und Banane ist gesund und kann schuldfrei genossen werden - als Dessert oder Frühstück.

Blumenkohl-Schnitzel mit Amaranthpanade

Blumenkohl-Schnitzel mit Amaranthpanade

9 Bewertungen

Diese leckeren Blumenkohl-Schnitzel mit Amaranthpanade sind absolut glutenfrei, da das Rezept ganz ohne Paniermehl auskommt. Sehr lecker!

Rohköstlicher Kakao-Chia-Pudding

Rohköstlicher Kakao-Chia-Pudding

3 Bewertungen

Eine köstliche kleine Vor-,Nach-, oder Zwischendurch-Speise. Der Pudding ganz ohne Stärke schmeckt köstlich und bietet eine gesunde Stärkung.

Chiapudding mit Nüssen und Kokos

Chiapudding mit Nüssen und Kokos

1 Bewertung

Dieser leckere Chiapudding mit Nüssen und Kokos ist herrlich lecker und zugleich noch gesund. Das Rezept sättigt und eignet sich auch zum Frühstück.

Chia-Müsli mit Beeren

Chia-Müsli mit Beeren

11 Bewertungen

Das Rezept für das Chia-Müsli mit Beeren sättigt gut und eignet sich auch super als kleiner Snack.

Chia Eis mit Kiwi und Kokos

Chia Eis mit Kiwi und Kokos

1 Bewertung

Ein leckerer und gesunder Eis- Snack ist das Rezept für Chia Eis mit Kiwi und Kokos. Besonders im Sommer garantiert es eine leckere Abkühlung.

Chiaschokopudding

Chiaschokopudding

3 Bewertungen

Dieser Schokopudding besteht aus nur 3 Zutaten. Diese sind dazu noch so gesund, dass sich der Pudding auch perfekt zum Frühstück eignet.

Einfaches Chiagel

Einfaches Chiagel

2 Bewertungen

Dieses einfache Chiagel eignet sich wunderbar als Zusatz zu Müsli oder auch als Basiszutat für vegane Desserts. Das Rezept benötigt nur 3 Zutaten.

Exotischer Chiapudding

Exotischer Chiapudding

1 Bewertung

Das Rezept für exotischen Chiapudding schmeckt nicht nur fantastisch, sondern macht auch lange satt.

Chia-Energie-Bällchen

Chia-Energie-Bällchen

14 Bewertungen

Das Rezept für die Chia-Energie-Bällchen ist ein super Snack für den kleinen Hunger oder wenn gerade das Nachmittagstief ansteht.