Pfefferminztee mit Honig

Mit diesem Rezept ist ein erfrischender sowie gesunder Pfefferminztee mit Honig und Zitrone im Nu zubereitet.

Foto Printemps / AdobeStock

Bewertung: Ø 4,4 (27 Stimmen)

Zutaten

1	TL	Honig, hochwertig
4	Bl	Pfefferminze, frisch
250	ml	Wasser
0.5	Stk	Zitrone, unbehandelt

Kategorien

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Zubereitung

Zuerst das Wasser zum Kochen bringen, die Pfefferminze waschen und trocken schütteln.
Anschließend die Pfefferminze-Blätter in eine Tasse geben, mit dem Wasser übergießen und für 5 Minuten ziehen lassen.
Von der Zitrone eine Scheibe abschneiden, den Rest auspressen.
Danach die Pfefferminze wieder entfernen, den Tee mit Honig süßen, Zitronensaft und Zitronenscheibe hinzufügen und genießen.

Tipps zum Rezept

Pfefferminztee mit Honig kann dabei helfen Erkältungs- und Verdauungsbeschwerden zu lindern.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

0,27 g

Eiweiß

0,48 g

Kohlenhydrate

11,45 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero am 15.04.2025 um 13:34 Uhr

Mit Honig sollte man den Tee erst süßen wenn er auf etwa 40 Grad abgekühlt ist. Sonst werden die hochwertigen Inhaltsstoffe vom Honig zerstört und man kann auch Zucker nehmen.

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