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Cremige Spinatsuppe bekommt den speziellen Kick durch die Kokosmilch im Rezept und ist dazu noch äußerst kalorienarm.
Frische Salate, vor allem mit Avocado und Spinat, gehören zur Low Carb Küche und es gibt unzählige leckere Rezeptideen.
Das Rezept für den Fitmacher Smoothie eine leckere Möglichkeit, wenn am Morgen das Frühstück ausfällt.
Spinatbeilage als besonderes Geschmackserlebnis? Dieses raffinierte und einfache Rezept gibt dem grünen Klassiker einen ganz besonderen Kick.
Dieses Spinatgericht nach römischer Art ist lecker und bringt in einfachen Schritten einen hauch Italien auf den Teller.
Grün, lecker und total gesund - Mit dem Rezept für Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango gelingt ein energiereicher Start in den Tag.
Mit diesem Fischauflauf nach florentiner Art kann man Italien genießen – das italienische Rezept für gute Laune.
Lecker, kalorienarm und einfach gemacht - Mit dem Rezept für die Reispfanne mit Spinat und Fenchel gelingt ein abwechslungsreiches Mittagessen.
