Das Rezept für den Rote Bete-Aufstrich hat wenig Kalorien und schmeckt mit Vollkornbrot sehr gut. Er eignet sich auch zum Dippen mit Gemüse.
Das Rezept für den Toast mit Lachs und Spinat ist ein super Snack für den kleinen Hunger und lässt sich leicht zubereiten.
Das Rezept für die Seezungenrollen mit Zitronen-Orangen-Marinade ist eine tolle Vorspeise oder ein leichtes Gericht für den kleinen Hunger.
Das Rezept für die Kartoffeln mit Parmesan schmeckt auch ohne Fleisch und sättigt sehr gut. Auch Kinder mögen sie gerne.
Das Rezept für das Zitronenhähnchen ist ein leichter Snack, der sich sehr gut mit einer Beilage nach Wahl, wie zum Beispiel Reis, erweitern lässt.
Das Rezept für das Omelett mit Feta und einer Champignon-Hüttenkäse-Füllung ist ein tolles und leichtes Gericht, das schnell zubereitet ist.
Das Rezept für das Hähnchenbrustfilet auf Rucola hat eine würzige Note und erinnert an die mediterrane Küche.
Das Rezept für die Kräuterkartoffeln ist ein aromatisches und leichtes Gericht mit wenig Kalorien, aber gut sättigend.
Das Rezept für die gefüllten Tomaten ist ein herrliches Gericht für das fruchtige Gartengemüse und lässt sich leicht zubereiten.
Mit dem Rezept für eine schmackhafte Garnelen-Pasta gelingt eine tolle Mahlzeit, die für asiatisches Flair sorgen wird.
