Diabetiker Rezepte - Kalorienarm (18 Rezepte)

Gedämpftes Hähnchenbrustfilet aus dem Dampfgarer

Gedämpftes Hähnchenbrustfilet aus dem Dampfgarer

1.854 Bewertungen

Das Rezept für gedämpftes Hähnchenbrustfilet aus dem Dampfgarer ist für leidenschaftliche Genießer und Ernährungsbewusste gleichermaßen geeignet.

Ratatouille aus dem Dampfgarer

Ratatouille aus dem Dampfgarer

1.344 Bewertungen

Für ein tolles Geschmackserlebnis, welches zudem noch abwechslungsreich, mineral- und vitaminhaltig ist, sorgt das Rezept für Ratatouille aus dem Dampfgarer.

Gedämpfte Garnelen

Gedämpfte Garnelen

256 Bewertungen

Fisch und Meeresfrüchte lassen sich außerordentlich gut im Dampfgarer zubereiten. So wie auch dieses mediterrane Rezept für gedämpfte Garnelen.

Fisch auf Lauch-Kartoffeln

Fisch auf Lauch-Kartoffeln

170 Bewertungen

Fisch auf Lauch-Kartoffeln ist ein schönes Rezept, das schnell und auf einfache Weise eine schmackhafte und gesunde Mahlzeit auf den Tisch bringt.

Gedämpfte Kartoffeln mit Kräutern

Gedämpfte Kartoffeln mit Kräutern

76 Bewertungen

Dieses Rezept für gedämpfte Kartoffeln mit Kräutern ist im Dampfgarer schnell zubereitet. Ein köstliches und kostengünstiges Gericht!

Spargelpfanne mit Garnelen

Spargelpfanne mit Garnelen

115 Bewertungen

Das Rezept für diese köstliche Spargelpfanne mit Garnelen kann durchaus als raffiniert bezeichnet werden, obwohl es letztlich so einfach ist.

Fischfilet mit Lauch

Fischfilet mit Lauch

49 Bewertungen

Ein schnelles, gesundes und kalorienarmes Gericht wird mit diesem Rezept für Fischfilet mit Lauch in der Mikrowelle zubereitet. Ein Rezept für Eilige.

Linsensuppe mit Tofu

Linsensuppe mit Tofu

48 Bewertungen

Die Tomaten sowie die rote Currypaste verleihen der Linsensuppe mit Tofu eine schöne rote Farbe. Hier mal ein etwas anderes Linsensuppen-Rezept.

Möhren-Kerbel-Omelett

Möhren-Kerbel-Omelett

56 Bewertungen

Das leichte Rezept bietet sich direkt für einen Snack oder das Abendbrot an. Dieses Möhren-Kerbel-Omelett punktet mit wenig Kalorien.

Gedämpfte Chinakohlrouladen

Gedämpfte Chinakohlrouladen

29 Bewertungen

Diese Chinakohlrouladen werden bei diesem Rezept mit einer köstlichen Hackfleischfüllung gefüllt und im Dampftopf zubereitet.

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