Das Rezept für das Blumenkohl-Erbsen-Gemüse ist ein leichtes Gericht, das sich auch gut als Beilage macht und voller Vitamine steckt.
Schnell und gesund ist dieses Kidneybohnen-Curry und das Rezept dafür ist leicht nachzukochen. Ob mit oder ohne Reis - es schmeckt einfach prima.
Das Rezept hat sich bei der Zubereitung des Zanderfilets auf Spargel, Brokkoli und Karotten für viel Aroma, wenig Fett und wenig Abwasch entschieden.
Das Rezept für das Puten-Brokkoli-Curry ist ein aromatisches Gericht mit einer pikanten Note und wenig Kalorien.
Das Rezept für den Brokkolisalat hat ein tolles Aroma und macht sich gut zu Fleisch- und Fischgerichten.
Das Rezept für die Penne mit Gemüse hat eine mediterrane Note und ist herrlich leicht. Perfekt auch zum mitnehmen ins Büro.
Eine frisch gekochte Gemüse-Nudelsuppe ist leicht und gesund. Selbst Kinder essen so ihr Gemüse gern und das Rezept dafür ist schnell gemacht.
Das Rezept für das Frikassee mit Brokkoli bietet ein tolles Aroma und kommt ganz ohne Beilage aus. Es schmeckt auch Kinder gut.
Brokkoli-Eintopf auf indonesisch ist sehr geschmackvoll und sättigend. Hier dazu das vegetarische Rezept.
Das Rezept für die Minestrone mit grünem Gemüse ist ein vitaminreiches Gericht, das gut sättigt und auch aufgewärmt super schmeckt.
