Wer die Päckchen vorsichtig öffnet, wird von saftigem Rotbarschfilet im Gemüsebett überrascht. Ein Rezept, das sich sehr gut vorbereiten lässt.
Das Rezept für da Lachsfilet mit Bulgur ist ein leichtes Gericht mit wenig Kalorien aber sehr gut sättigend.
Der edle Fisch wird nach diesem Rezept zum Schluss gratiniert. Das macht die Leipziger Seezungenfilets zu einem echten Festessen.
Das Rezept für das Thunfisch-Gemüse-Gulasch ist ein gut sättigendes und aromatisches Gericht mit wenig Kalorien.
Ab dem 8. Monat darf es schon etwas mehr sein. Dieser Fisch-Gemüsebrei versorgt Ihr Baby mit Jod und Omega-3-Fettsäuren. Hier ist das Rezept dafür.
Nach diesem Rezept ist ein Fischfond leicht zuzubereiten. Das Ergebnis ist die perfekte Basis für Fischsuppen und feine Saucen zu Fischgerichten.
Diese Seezungen in Kapern bringen einen Hauch von Meer direkt auf den Esstisch. In wenigen Schritten ist dieser Genuss zubereitet.
Das Rezept für den Kabeljau-Brokkoli-Zucchini-Auflauf hat wenig Kalorien und eine mediterrane Note mit einem feinen Aroma.
Das Rezept für den würzigen Fischeintopf hat ein tolles Aroma, lässt sich schnell zubereiten und ist perfekt für den kleinen Hunger.
Manchmal darf es auch etwas exotischer zugehen. Der Gewickelte Rotbarsch im Bananenblatt mit würziger Curry-Ingwernote haucht ein Stück Asien ein.
