Ein schneller Snack oder ein gesundes Frühstück gelingt mit dem Rezept, wobei Vollkornbrot mit einer Quarkcreme und Aprikosenmus belegt wird.
Das Rezept für die Bohnen mit Spiegelei ist herrlich rustikal und sättigt sehr gut ohne viele Kalorien zu haben.
Das Rezept für den Bananen-Erdnussbutter-Aufstrich schmeckt nicht nur zum Frühstück gut und weiß auch Kinder zu begeistern.
Leckere Hacksteaks zu Salat sind ein leichtes Gericht, das nach diesem Rezept schnell und einfach zubereitet und perfekt für den kleinen Hunger ist.
Das Rezept für die Hähnchen-Brokkoli-Pfanne ist ein feines Gericht mit wenig Kalorien und es sättigt gut.
Das Rezept für die Ricotta-Feigen-Soße ist ein Allrounder der nicht nur zu Nudeln schmeckt. Es eignet sich auch super für einen Salat.
Das Rezept für die Frittata mit Käse und Avocado ist ein herrliches Gericht für Käseliebhaber. Es lässt sich leicht zubereiten.
Diese Gemüse-Garnelen-Pfanne ist eine kleine Belohnung am Ende eines Tages und das Rezept verspricht mediterranen Genuss bei wenig Aufwand.
Das Rezept für das Ratatouille-Baguette ist herzhaft-würzig und reich an Vitaminen. Ob als Brunch oder zur Pause - es schmeckt einfach immer.
Dieses tolle Rezept braucht nur 3 Zutaten. Rein pflanzlich ist es nicht nur gesund, sondern auch lecker, sättigend und wohltuend.
