Das Rezept für das deftige Frühstücksmüsli ist eine Alternative zur süßen Variante und sättigt gut und lange.
Das Rezept für die Spiegelei-Speck-Bohnen ist ein rustikales Gericht mit wenig Kalorien aber gut sättigend.
Das Rezept für den Pancake mit Lachs und Spiegelei ist ein sättigendes Frühstück oder ein Snack für den kleinen Hunger.
Jede Menge wertvoller Nährstoffe nimmt man mit diesem leckeren Hirsebrei mit Banane zu sich. Das gesunde Rezept ist außerdem noch leicht verdaulich.
Für einen erfolgreichen Start in den Tag sorgt dieses Rezept für ein selbstgemachtes, gesundes und leckeres Schoko-Granola mit Macadamiakernen.
Dieses Rezept für Chai-Ingwer-Waffeln beinhaltet gleich zwei gesunde Zutaten, nämlich Chai und Ingwer - zugreifen lohnt sich!
Mit diesem Rezept für unschlagbar leckere French Toasts mit Kakao gelingt ganz rasch ein tolles Sonntagsfrühstück.
Das Rezept für den Beeren-Kiwi-Quark ist ein super Frühstück, eignet sich aber auch als Snack für den kleinen Hunger.
Das Rezept für den Leinsamenpudding ist ein toller Snack oder ideal als Frühstück, da der Pudding gut sättigt. Dabei wird er am Vorabend zubereitet.
Eine wahre Frucht-Erfrischung und herrlich lecker ist der Rohkost Minze-Kiwi-Birne-Smoothie für warme Sommertage.
