Pancake mit Lachs und Spiegelei

Das Rezept für den Pancake mit Lachs und Spiegelei ist ein sättigendes Frühstück oder ein Snack für den kleinen Hunger.

Pancake mit Lachs und Spiegelei Foto GuteKueche.de

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Zutaten für 1 Portion

1 TL Öl
1 Stk Ei
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
50 g Räucherlachs

Zutaten für den Pancake-Teig

40 g Mehl
1 Prise Salz
1 Prise Backpulver
1 Prise Natron
1 Stk Ei
70 ml Milch

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Pancake mit Lachs und Spiegelei das Mehl mit Salz, Backpulver, Natron, Ei sowie Milch mit dem Handmixer verrühren.
  2. Dann Öl in einer Pfanne erhitzen und aus dem Teig 2 Pancakes backen. Diese im Backofen bei 50 Grad warmhalten.
  3. Sodann das Ei in die heiße Pfanne schlagen, mit Salz sowie Pfeffer würzen und zum Spiegelei braten.
  4. Nun die Pancakes mit dem Frischkäse bestreichen, dann einen Pancake mit Lachs sowie dem Spiegelei belegen und den anderen Pancake darauf legen.

Nährwert pro Portion

kcal
478
Fett
24,57 g
Eiweiß
30,73 g
Kohlenhydrate
35,68 g
Detaillierte Nährwertinfos

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