Fasten Rezepte (44 Rezepte)

Reis-Bowl mit Avocado und Lachs

Reis-Bowl mit Avocado und Lachs

36 Bewertungen

Mit diesem einfachen Rezept wird die Reis-Bowl mit Avocado und Lachs gefüllt und mit einem gerösteten Topping versehen. So ist die Bowl nicht nur gesund, sondern zudem auch köstlich.

Würzige Kräuterforellen

Würzige Kräuterforellen

67 Bewertungen

Die würzigen Kräuterforellen sind ein leichtes, schmackhaftes Gericht für warme Sommertage. Das Rezept verrät, wie der Fisch nicht zu trocken wird.

Kurkuma Nudeln

Kurkuma Nudeln

49 Bewertungen

Hier kommt das Rezept für eine echte Power-Pasta. Die Kurkuma Nudeln sind schnell zubereitet, enthalten reichlich Balaststoffe und sättigen lange.

Gemüsebrühe selber machen

Gemüsebrühe selber machen

36 Bewertungen

Gemüsebrühe dient als Grundlage für viele Suppen, Saucen und andere Gerichte. Mit diesem Rezept gelingt eine leckere, selbstgemachte Gemüsebrühe.

Gemüse-Buddha-Bowl

Gemüse-Buddha-Bowl

42 Bewertungen

Ein einfaches Rezept für eine vitaminreiche Gemüse-Buddah-Bowl, die mit der glutenfreien Superfood Quinoa satt und glücklich macht.

Gemüsebrühe mit Grießschöberl

Gemüsebrühe mit Grießschöberl

26 Bewertungen

Das Rezept für die Gemüsebrühe mit Grießschöberl geht sehr schnell. Die Grießschöberl können auch auf Vorrat zum Tiefkühlen zubereitet werden.

Kalte Radieschen-Suppe mit Kräutern

Kalte Radieschen-Suppe mit Kräutern

40 Bewertungen

Die kalte Radieschen-Suppe mit Kräutern ist gerade im Sommer eine willkommene Erfrischung und nach diesem Low Carb Rezept schnell zubereitet.

Fastensuppe

Fastensuppe

17 Bewertungen

Fastensuppe gelingt mit nur wenigen Zutaten, sättigt gut und ist sehr einfach zubereitet. Hier das Rezept.

Superfood-Porridge

Superfood-Porridge

34 Bewertungen

Dieses Rezept ist der ideale Start in den Tag. Der leckere Superfood-Porridge liefert Ballaststoffe, Protein, Vitamine und Mineralstoffe.

Münsterländer Struven

Münsterländer Struven

15 Bewertungen

Münsterländer Struven haben Tradition und werden in der Region meist an Karfreitag zubereitet. Der Teig braucht zwar eine Ruhezeit, aber das Rezept selbst ist einfach zuzubereiten.