Frühstücks-Frucht-Müsli

Name: Frühstücks-Frucht-Müsli
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Cranberrys, getrocknet; 125 g Joghurt; 1 Stk Nektarine; 1 EL Quinoa-Pops; 1 EL Sonnenblumenkerne; 30 g Vollkorn-Getreideflocken

Das Rezept für das Frühstücks-Frucht-Müsli ist ein sättigendes Gericht, das einen guten Start in den Tag bietet.

Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 1 Portion

30	g	Vollkorn-Getreideflocken
1	EL	Sonnenblumenkerne
125	g	Joghurt
1	Stk	Nektarine
1	EL	Cranberrys, getrocknet
1	EL	Quinoa-Pops

Kategorien

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Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Für das Frühstücks-Frucht-Müsli die Getreideflocken mit Sonnenblumenkernen vermischen und zusammen mit dem Joghurt in eine Schale schichten.
Nun die Nektarine halbieren, entsteinen, in Spalten schneiden und mit den Cranberrys sowie Quinoa-Pops auf dem Müsli drapieren.