Nüsse, Kerne und Samen Rezepte - Gesunde Rezepte (126 Rezepte)

Fenchel mit gerösteten Walnüssen

13 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt eine geniale, vegane Beilage. Der feine Geschmack des Fenchels harmoniert perfekt mit den herben Walnüssen.

Gebackene Süßkartoffel mit Cashew-Käse

7 Bewertungen

So einfach gelingt eine komplett vegane und leckere Mahlzeit: Das Rezept für gebackene Süßkartoffel mit Cashew-Käse ist einfach genial.

Einfache Lauchsuppe mit Mandelmus

1 Bewertung

Mit diesem schnellen Rezept gelingt eine einfache und schmackhafte Lauchsuppe. Sie ist cremig, mild und kann auch perfekt als Vorspeise dienen.

Erdnussbutter-Nicecream

12 Bewertungen

Die Erdnussbutter-Nicecream ist das perfekte Sommerrezept - schnell gemacht, erfrischend und gesund.

Fruchtschnitten

3 Bewertungen

Ein gesunder und leckerer Snack gelingt mit diesem Rezept. Dabei entstehen die Fruchtschnitten aus Datteln, Aprikosen und Nüssen.

Tofuschnitzel mit Haselnusspanade

8 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt ein geniales Tofuschnitzel: Die würzig frische Marinade harmoniert perfekt mit dem milden Geschmack der Haselnüsse.

Schoko-Granola mit Macadamiakernen

4 Bewertungen

Für einen erfolgreichen Start in den Tag sorgt dieses Rezept für ein selbstgemachtes, gesundes und leckeres Schoko-Granola mit Macadamiakernen.

Knuspriges Erdnussbuttermüsli

8 Bewertungen

Erdnussbuttermüsli ist schnell zubereitet und verhilft zu einem guten Start in den Tag. Hier das einfache Rezept.

Macadamiadrink

0 Bewertung

Dieser tolle Macadamiadrink ist schnell gemacht und eine tolle pflanzliche Alternative zu tierischer Milch. Das Rezept ist zuckerfrei und vegan.

Mandeldrink

1 Bewertung

Dieser leckere Mandeldrink ist perfekt für Veganer und Tierfreunde als Alternative zu herkömmlicher Milch. Das zuckerfreie Rezept ist gesund & simpel.