Nüsse, Kerne und Samen Rezepte - Gesunde Rezepte (125 Rezepte)

Vanillecreme aus Cashewnüssen

Vanillecreme aus Cashewnüssen

4 Bewertungen

Diese leckere Vanillecreme aus Cashewnüssen wird nur mit gesunden Zutaten zubereitet. Das Rezept ist vegan und unglaublich lecker.

Leinsamenpudding

Leinsamenpudding

2 Bewertungen

Das Rezept für den Leinsamenpudding ist ein toller Snack oder ideal als Frühstück, da der Pudding gut sättigt. Dabei wird er am Vorabend zubereitet.

Joghurtbecher mit Äpfeln und Walnüssen

Joghurtbecher mit Äpfeln und Walnüssen

5 Bewertungen

Dieser köstliche Joghurtbecher mit Äpfeln und Walnüssen schmeckt traumhaft gut und liegt nach dem Essen nicht zu schwer im Magen. Hier das Rezept.

Weihnachtspudding mit Chia-Samen

Weihnachtspudding mit Chia-Samen

1 Bewertung

Der Weihnachtspudding mit Chia-Samen ist nicht nur gesund, sondern es schmeckt sehr köstlich. Ein Rezept für einen perfekten Start am Morgen.

Macadamiadrink

Macadamiadrink

0 Bewertung

Dieser tolle Macadamiadrink ist schnell gemacht und eine tolle pflanzliche Alternative zu tierischer Milch. Das Rezept ist zuckerfrei und vegan.

Süßkartoffel-Zoodles mit Cashewcreme

Süßkartoffel-Zoodles mit Cashewcreme

12 Bewertungen

Süßkartoffel-Zoodles mit Cashewcreme sind richtig lecker, kalorienarm, dazu noch gesund. Zudem bringt das Rezept Abwechselung in den Küchenalltag.

Paprikagemüse mit Sonnenblumenkernen

Paprikagemüse mit Sonnenblumenkernen

10 Bewertungen

Dieses leckere Paprikagemüse mit Sonnenblumenkernen ist einfach gemacht und schmeckt als Beilage zu vielen Gerichten.

Tomatenpfanne mit Sonnenblumenkernen

Tomatenpfanne mit Sonnenblumenkernen

2 Bewertungen

Ein einfaches Rezept für eine einfache Beilage, die absolut herrlich schmeckt. Die Sonnenblumenkerne verleihen der Tomatenpfanne besonderen Biss.

Knuspriges Erdnussbuttermüsli

Knuspriges Erdnussbuttermüsli

8 Bewertungen

Erdnussbuttermüsli ist schnell zubereitet und verhilft zu einem guten Start in den Tag. Hier das einfache Rezept.

Vollkornmüsli

Vollkornmüsli

1 Bewertung

Das Rezept für das Vollkornmüsli bietet den perfekten Start in den Tag und sättigt gut. Auch Kinder lieben es.