Nüsse, Kerne und Samen Rezepte - Gesunde Rezepte (125 Rezepte)

Vanillecreme aus Cashewnüssen

Vanillecreme aus Cashewnüssen

4 Bewertungen

Diese leckere Vanillecreme aus Cashewnüssen wird nur mit gesunden Zutaten zubereitet. Das Rezept ist vegan und unglaublich lecker.

Joghurtbecher mit Äpfeln und Walnüssen

Joghurtbecher mit Äpfeln und Walnüssen

5 Bewertungen

Dieser köstliche Joghurtbecher mit Äpfeln und Walnüssen schmeckt traumhaft gut und liegt nach dem Essen nicht zu schwer im Magen. Hier das Rezept.

Leinsamenpudding

Leinsamenpudding

2 Bewertungen

Das Rezept für den Leinsamenpudding ist ein toller Snack oder ideal als Frühstück, da der Pudding gut sättigt. Dabei wird er am Vorabend zubereitet.

Weihnachtspudding mit Chia-Samen

Weihnachtspudding mit Chia-Samen

1 Bewertung

Der Weihnachtspudding mit Chia-Samen ist nicht nur gesund, sondern es schmeckt sehr köstlich. Ein Rezept für einen perfekten Start am Morgen.

Macadamiadrink

Macadamiadrink

0 Bewertung

Dieser tolle Macadamiadrink ist schnell gemacht und eine tolle pflanzliche Alternative zu tierischer Milch. Das Rezept ist zuckerfrei und vegan.

Süßkartoffel-Zoodles mit Cashewcreme

Süßkartoffel-Zoodles mit Cashewcreme

12 Bewertungen

Süßkartoffel-Zoodles mit Cashewcreme sind richtig lecker, kalorienarm, dazu noch gesund. Zudem bringt das Rezept Abwechselung in den Küchenalltag.

Knuspriges Erdnussbuttermüsli

Knuspriges Erdnussbuttermüsli

8 Bewertungen

Erdnussbuttermüsli ist schnell zubereitet und verhilft zu einem guten Start in den Tag. Hier das einfache Rezept.

Mandeldrink

Mandeldrink

1 Bewertung

Dieser leckere Mandeldrink ist perfekt für Veganer und Tierfreunde als Alternative zu herkömmlicher Milch. Das zuckerfreie Rezept ist gesund & simpel.

Paprikagemüse mit Sonnenblumenkernen

Paprikagemüse mit Sonnenblumenkernen

10 Bewertungen

Dieses leckere Paprikagemüse mit Sonnenblumenkernen ist einfach gemacht und schmeckt als Beilage zu vielen Gerichten.

Tomatenpfanne mit Sonnenblumenkernen

Tomatenpfanne mit Sonnenblumenkernen

2 Bewertungen

Ein einfaches Rezept für eine einfache Beilage, die absolut herrlich schmeckt. Die Sonnenblumenkerne verleihen der Tomatenpfanne besonderen Biss.