Nüsse, Kerne und Samen Rezepte - Gesunde Rezepte, Vegan, Chiasamen (10 Rezepte)

Vegane Pfannkuchen mit Chiasamen

Vegane Pfannkuchen mit Chiasamen

121 Bewertungen

Das besondere an diesen veganen Pfannkuchen ist, dass das Rezept ganz ohne fertige Ei-Ersatzprodukte klappt. Und die Samen im Teig sehen genial aus!

Chia-Crêpes

Chia-Crêpes

56 Bewertungen

Chia-Samen sind die Hauptakteure in diesem Rezept für hauchdünne, sehr leckere Chia-Crêpes, die besonders gut zum Frühstück schmecken und mit frischen Beeren am besten schmecken.

Chia-Pudding mit Blaubeeren

Chia-Pudding mit Blaubeeren

17 Bewertungen

Fruchtig lecker und ideal zum Frühstück ist dieses Rezept für Chia-Pudding mit Blaubeeren.

Schokokugeln mit Chiasamen

Schokokugeln mit Chiasamen

20 Bewertungen

Diese süßen Schokokugeln sind überraschenderweise völlig gesund. Das Rezept ist vegan, kommt ohne Zucker aus und besteht aus natürlichen Zutaten.

Kokos Chia Creme

Kokos Chia Creme

11 Bewertungen

Zum Müsli, zum Curry, zu Crepes oder aufs Brot: Diese feine Kokos-Chia-Creme passt zu vielen Gerichten und geht dank dem simplen Rezept super einfach.

Veganer Schokopudding mit Chia

Veganer Schokopudding mit Chia

6 Bewertungen

Dieser vegane Schokopudding mit Chia und Banane ist gesund und kann schuldfrei genossen werden - als Dessert oder Frühstück.

Chia Eis mit Kiwi und Kokos

Chia Eis mit Kiwi und Kokos

1 Bewertung

Ein leckerer und gesunder Eis- Snack ist das Rezept für Chia Eis mit Kiwi und Kokos. Besonders im Sommer garantiert es eine leckere Abkühlung.

Weihnachtspudding mit Chia-Samen

Weihnachtspudding mit Chia-Samen

0 Bewertung

Der Weihnachtspudding mit Chia-Samen ist nicht nur gesund, sondern es schmeckt sehr köstlich. Ein Rezept für einen perfekten Start am Morgen.

Chia-Energie-Bällchen

Chia-Energie-Bällchen

14 Bewertungen

Das Rezept für die Chia-Energie-Bällchen ist ein super Snack für den kleinen Hunger oder wenn gerade das Nachmittagstief ansteht.

Rezepte

Exotischer Chiapudding

0 Bewertung

Der exotische Chiapudding schmeckt fruchtig leicht und stellt eine gesunde Alternative zum klassischen Schokopudding dar.