Quark Rezepte - Gesunde Rezepte (58 Rezepte)

Chia-Quark-Mandel Brot

46 Bewertungen

Der Teig für dieses gesunde Chia-Quark-Mandel Brot ist mit diesem Rezept schnell zubereitet und wandert dann ohne lange Wartezeit direkt in den Backofen.

Schneller Orangenquark

10 Bewertungen

Ob zum Frühstück, auf der Arbeit oder für Zwischendurch: Dieser schnelle und einfache Orangenquark liefert neue Energie für den Tag.

Quark mit Leinöl

21 Bewertungen

Quark mit Leinöl steht in Brandenburg regelmäßig auf dem Tisch. Das Rezept für dieses traditionelle Gericht ist einfach und gesund.

Kräuterquark ohne Zucker

12 Bewertungen

Wer auf seine Linie achtet, wird den Kräuterquark ohne Zucker mögen. Das Rezept verwendet frische Kräuter und passt gut zu Folienkartoffeln.

Toast mit Ei und Quark

34 Bewertungen

Das Rezept für den Toast mit Ei und Quark ist ein eiweißreiches Frühstück und somit auch gut für die Figur.

Proteinkick mit Walnüssen

17 Bewertungen

Ein proteinreiches Frühstück hilft dem Körper Heißhungerattacken zu vermeiden und macht lange satt. Hier ein Rezept für Proteinkick mit Walnüssen.

Möhren-Aufstrich mit Ingwer

16 Bewertungen

Der Möhren-Aufstrich mit Ingwer passt sehr gut auf frisches Vollkornbrot. Ein köstliches Rezept für eine gesunde Brotzeit.

Gefüllte Paprika mit Bulgur

13 Bewertungen

Im Sommer sind leichte Gerichte gefragt. Gefüllte Paprika mit Bulgur ist dann genau das Richtige. Ein Rezept, das zu einer gesunden Ernährung passt.

Kräuterquark mit Gurke

6 Bewertungen

Kräuterquark mit Gurke schmeckt würzig und frisch. Dieses Rezept eignet sich als Brotaufstrich oder als Beilage zu Pellkartoffeln.

Mango-Dessert mit Haferflocken

19 Bewertungen

Das ein süßer Nachtisch oder Snack auch gesund sein kann, zeigt dieses Rezept für ein leckeres Mango-Dessert mit Haferflocken, das ganz leicht zuzubereiten ist.