Mango-Dessert mit Haferflocken

Dieses leckere als auch gesunde Mango-Dessert mit Haferflocken ist eine perfekte Zwischenmahlzeit und rundet ein gelungenes Menü gut ab.

Mango-Dessert mit Haferflocken

Bewertung: Ø 4,4 (15 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Mango
1 Stk Apfel
300 g Quark, fettreduziert
1 TL Kokosblütenzucker
0.5 Stk Vanilleschote
60 g Haferflocken, fein
1 Prise Kakaopulver
Portionen
Einkaufsliste

Rezept Zubereitung

  1. Zuerst die Mango schälen und das Fruchtfleisch in grobe Würfel schneiden.
  2. Dann den Apfel schälen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen und die Frucht in Stücke schneiden.
  3. Daraufhin die Mangowürfel zusammen mit den Apfelstücken in einem Mixer oder mit einem Pürierstab fein pürieren.
  4. Die Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark herausschaben und dieses mit dem Quark vermengen.
  5. Anschließend den Vanillequark mit dem Kokosblütenzucker süßen.
  6. Nun abwechselnd den Quark, das Fruchtmus als auch die Haferflocken in Dessertgläser schichten - dabei das Ganze mit einer Quarkschicht abschließen.
  7. Zuletzt das Mango-Dessert mit Haferflocken mit etwas Kakaopulver bestäuben und servieren.

Ähnliche Rezepte

Panna Cotta mit Agar-Agar

Panna Cotta mit Agar-Agar

Die italienische Küche kommt ohne dieses Dessert nicht aus, aber unser Grundrezept für Panna Cotta mit Agar-Agar ganz prima ohne tierische Gelatine.

Bananenschnitte

Bananenschnitte

Das Rezept für diese Bananenschnitte ist ein altes Familienrezept, das immer wieder gern gebacken und von allen mit Begeisterung gegessen wird.

Schneemaß

Schneemaß

Das Rezept der Schneemaß verdankt ihren Namen der Mischung aus Korn, Vanilleeis, Sekt und Orangensaft.

Bienenstich

Bienenstich

Bienenstich ist ein Klassiker und auf jeder Kaffeetafel herzlich willkommen. Dieses Rezept zeigt, wie er gebacken wird und garantiert gelingt.

Grießbrei

Grießbrei

Grießbrei gehört zu den traditionellen Süßspeisen. Er ist einfach in der Zubereitung und kann mit Kakao, Zimt oder frischem Obst verfeinert werden.

Apfelcrumble

Apfelcrumble

Apfelcrumble als Dessert oder auch ein süßes Mittagessen macht besonders Kinder glücklich. Das Rezept dafür ist einfach und schnell gemacht.

User Kommentare

Ähnliche Rezepte