Romana-Salat nach Omas Art

Das Rezept für den Romana-Salat nach Omas Art hat ein tolles Aroma und passt als Beilage oder leichter Snack.

Rezepte Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Romana-Salat-Stauden
2 Stk Mandarinen

Zutaten für die Marinade

1 TL Kräutersenf
3 EL Balsamico-Essig
1 Stk Blutorange
1 TL Sojasauce
3 EL Distelöl

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Romana-Salat nach Omas Art den Salat putzen, halbieren, zerpflücken, waschen und trocknen.
  2. Für die Marinade Kräutersenf mit Balsamico sowie Blutorangensaft, Distelöl als auch Sojasauce gut verrühren.
  3. Dann die Mandarinen schälen, filetieren und auf den Salat legen.
  4. Am Ende den Salat mit der Marinade übergießen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
132
Fett
9,97 g
Eiweiß
0,60 g
Kohlenhydrate
7,75 g
Detaillierte Nährwertinfos

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