Sprossen Rezepte

Sprossen Rezepte

Sprossen, wie beispielsweise Mungobohnensprossen, Sojasprossen, oder Alfalfasprossen sind ein wahres Superfood, peppen viele Gerichte auf, versorgen den Körper mit vielen gesunden Nährstoffen und passen ideal zu einer vegetarischen oder veganen Ernährung. Dabei können Sprossen vielfältig in unseren Küchen verwendet werden. So schmecken sie in Salaten, als Topping zu verschiedenen Gerichten, gebraten oder als Rohkost.

Leckere Sprossen-Rezepte gibt es hier zu finden.

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Beliebteste Sprossen Rezepte

Gebratene Bohnensprossen

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219 Bewertungen

Besonders bei asiatischen Gerichten dürfen die gebratenen Bohnensprossen nicht fehlen. Nach diesem Rezept schmecken sie knackig und frisch.

Rühreier mit Sprossen

Rühreier mit Sprossen

116 Bewertungen

Ob in der Pfanne oder im Wok - mit diesem einfachen und preiswerten Rezept sind die würzigen Rühreier mit Sprossen im Handumdrehen zubereitet.

Alfalfasprossen-Salat

Alfalfasprossen-Salat

76 Bewertungen

Mit diesem Rezept entsteht ein frischer, grüner Salat mit Tomaten, Gurke, Rucola und Alfalfasprossen.

Buddha-Bowl

Buddha-Bowl

46 Bewertungen

Diese Buddha-Bowl ist besonders lecker und gesund, denn für dieses Rezept werden nur die besten Zutaten verwendet.

Sojasprossensalat

Sojasprossensalat

29 Bewertungen

Mit diesen Sojasprossensalat kann man ein Stück Asien direkt zu Hause genießen.

Mango-Sprossen-Salat

Mango-Sprossen-Salat

34 Bewertungen

Dieses Rezept ist sehr einfach in der Zubereitung und bereichert die Eiweißgruppe um einen frischen Mango-Sprossen-Salat mit einer asiatischen Note.

Frittierte Rinderfiletspitzen

Frittierte Rinderfiletspitzen

5 Bewertungen

Frittierte Rinderfiletspitzen werden nach diesem Rezept mit Sojasprossen serviert. Ein Genuss nach asiatischer Art.

Sojasprossenpfanne

Sojasprossenpfanne

18 Bewertungen

Diese herzhafte Sojasprossenpfanne schmeckt intensiv und erfrischend. Das tolle an dem veganen Rezept: Es geht superschnell.

Bambussprossen mit Pilzen

Bambussprossen mit Pilzen

16 Bewertungen

Eine tolle sowie einfache Beilage wird mit diesem Rezept für Bambussprossen mit Pilzen kreiert.

Putensandwich mit Sprossen

Putensandwich mit Sprossen

23 Bewertungen

Mit diesem Rezept für Putensandwich mit Sprossen, Gurken und Tomaten gelingt ein toller sowie schmackhafter Pausensnack.

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Asiatischer Sprossensalat

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12 Bewertungen

Wer es leicht und knackig mag, wird diesen asiatischen Sprossensalat lieben. Das Rezept bereitet ihn mit einem Miso-Dressing zu.

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