Sprossen Rezepte

Sprossen Rezepte

Sprossen, wie beispielsweise Mungobohnensprossen, Sojasprossen, oder Alfalfasprossen sind ein wahres Superfood, peppen viele Gerichte auf, versorgen den Körper mit vielen gesunden Nährstoffen und passen ideal zu einer vegetarischen oder veganen Ernährung. Dabei können Sprossen vielfältig in unseren Küchen verwendet werden. So schmecken sie in Salaten, als Topping zu verschiedenen Gerichten, gebraten oder als Rohkost.

Leckere Sprossen-Rezepte gibt es hier zu finden.

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Beliebteste Sprossen Rezepte

Gebratene Bohnensprossen

Gebratene Bohnensprossen

62 Bewertungen

Die gebratenen Bohnensprossen dürfen besonders bei Asiatischen Gerichten nicht fehlen. Sie schmecken nach diesem Rezept knackig und frisch.

Rühreier mit Sprossen

Rühreier mit Sprossen

91 Bewertungen

Ob in der Pfanne oder im Wok - ein einfaches Rezept, im Handumdrehen gemacht, ist Rühreier mit Sprossen.

Alfalfasprossen-Salat

Alfalfasprossen-Salat

53 Bewertungen

Mit diesem Rezept entsteht ein frischer, grüner Salat mit Tomaten, Gurke, Rucola und Alfalfasprossen.

Buddha-Bowl

Buddha-Bowl

34 Bewertungen

Diese Buddha-Bowl ist besonders lecker und gesund, denn für dieses Rezept werden nur die besten Zutaten verwendet.

Sojasprossensalat

Sojasprossensalat

21 Bewertungen

Mit diesen Sojasprossensalat kann man ein Stück Asien direkt zu Hause genießen.

Mango-Sprossen-Salat

Mango-Sprossen-Salat

22 Bewertungen

Dieses Rezept ist sehr einfach in der Zubereitung und bereichert die Eiweißgruppe um einen frischen Mango-Sprossen-Salat mit einer asiatischen Note.

Frittierte Rinderfiletspitzen

Frittierte Rinderfiletspitzen

5 Bewertungen

Frittierte Rinderfiletspitzen werden nach diesem Rezept mit Sojasprossen serviert. Ein Genuss nach asiatischer Art.

Sojasprossenpfanne

Sojasprossenpfanne

15 Bewertungen

Diese herzhafte Sojasprossenpfanne schmeckt intensiv und erfrischend. Das tolle an dem veganen Rezept: Es geht superschnell.

Putensandwich mit Sprossen

Putensandwich mit Sprossen

23 Bewertungen

Mit diesem Rezept für Putensandwich mit Sprossen, Gurken und Tomaten gelingt ein toller sowie schmackhafter Pausensnack.

Bambussprossen mit Pilzen

Bambussprossen mit Pilzen

8 Bewertungen

Eine tolle sowie einfache Beilage wird mit diesem Rezept für Bambussprossen mit Pilzen kreiert.

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Asiatischer Sprossensalat

Asiatischer Sprossensalat

8 Bewertungen

Wer es leicht und knackig mag, wird diesen asiatischen Sprossensalat lieben. Das Rezept bereitet ihn mit einem Miso-Dressing zu.

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