Tofu Rezepte - Gesunde Rezepte (68 Rezepte)

Bunter Salat mit gebratenem Räuchertofu

Bunter Salat mit gebratenem Räuchertofu

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Ein knackig bunter Salat mit gebratenem Räuchertofu, der sein mildes Raucharoma bei diesem Rezept hervorragend entfalten kann.

Bohnensuppe mit Räuchertofu

Bohnensuppe mit Räuchertofu

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Diese Bohnensuppe mit Räuchertofu liefert eine geballte Ladung Eiweiß und ist dazu ein absoluter Sattmacher. Das Rezept gibt es nur hier!

Tofu Curry mit Mango und Kokos

Tofu Curry mit Mango und Kokos

9 Bewertungen

Sieht doch lecker aus, dieses Tofu Curry mit Mango und Kokos! Ein leichtes Rezept, das würzige und fruchtige Aromen bestens miteinander vereint.

Thailändisches Gemüsecurry mit Tofu

Thailändisches Gemüsecurry mit Tofu

3 Bewertungen

Aromatische Gewürze geben dem köstlichen thailändischen Gemüsecurry mit Tofu den typischen Geschmack. Das Rezept sollte ausprobiert werden.

Nordisch herbe Tofu Marinade

Nordisch herbe Tofu Marinade

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Mit diesem im Handumdrehen vorbereiteten Rezept verleihst du deinem Tofu einen edlen, süßlich herben Geschmack. Besonders perfekt zu Wintergerichten.

Tagliatellepfanne mit Räuchertofu

Tagliatellepfanne mit Räuchertofu

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Mit diesem Rezept für Tagliatellepfanne mit Räuchertofu und nur wenigen Zutaten entsteht im Handumdrehen ein edles Pastagericht.

Linsentopf mit Tofu

Linsentopf mit Tofu

6 Bewertungen

Pikant und sehr deftig ist der Linsentopf mit Tofu, aber trotzdem ein wunderbares, veganes Rezept.

Tofusalat mit Tomaten und Oliven

Tofusalat mit Tomaten und Oliven

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Ein schnell gemachter leckerer Tofusalat mit Tomaten und Oliven. Ein aromatisches und erfrischendes Rezept.

Chili con Tofu

Chili con Tofu

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Das Rezept für ein Chili con Tofu bringt als vegetarische Variante dieses Klassikers viel Geschmack auf den Teller und wärmt außerdem Leib und Seele.

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis

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Viel Eiweiß und reichlich Proteine sind in diesem nahrhaften Rezept für besonders schmackhaftes Tofu-Gemüse-Curry mit Reis enthalten.