Vegane Rezepte - Superfood (51 Rezepte)

Vegane Pfannkuchen mit Chiasamen

121 Bewertungen

Das besondere an diesen veganen Pfannkuchen ist, dass das Rezept ganz ohne fertige Ei-Ersatzprodukte klappt. Und die Samen im Teig sehen genial aus!

Chia-Crêpes

56 Bewertungen

Chia-Samen sind die Hauptakteure in diesem Rezept für hauchdünne, sehr leckere Chia-Crêpes, die besonders gut zum Frühstück schmecken und mit frischen Beeren am besten schmecken.

Grüner Smoothie mit Matcha und Apfel

52 Bewertungen

Aus dem gemahlenen japanischen Grüntee bereitet das Rezept einen grünen Smoothie mit Matcha und Apfel sowie weiteren Früchten und Gemüse zu.

Porridge mit Chia-Samen

30 Bewertungen

Das Rezept für Porridge mit Chia-Samen wird schon am Vorabend vorbereitet, so dass am nächsten Morgen ein gesundes Frühstück bereitsteht.

Superfood-Porridge

34 Bewertungen

Dieses Rezept ist der ideale Start in den Tag. Der leckere Superfood-Porridge liefert Ballaststoffe, Protein, Vitamine und Mineralstoffe.

Frühstücks-Superbowl

21 Bewertungen

Dieses Rezept für eine Frühstücks-Superbowl ist ideal für einen guten sowie figurbewussten Start in den Tag.

Chia-Pudding mit Blaubeeren

17 Bewertungen

Fruchtig lecker und ideal zum Frühstück ist dieses Rezept für Chia-Pudding mit Blaubeeren.

Quinoa-Eintopf

18 Bewertungen

Quinoa ist in aller Munde. Mit diesem Rezept für Quinoa-Eintopf gelingt eine wahre Köstlichkeit mit den gesunden und vielseitigen Körnern.

Einfache Müsliriegel mit Nüssen, Kürbiskernen und Datteln

17 Bewertungen

Diese simplen Müsliriegel sind perfekt für kleine Kinder als Snack zwischendurch. Das Rezept ist zuckerfrei, gesund und lecker!

Grünkern-Chia-Buletten

18 Bewertungen

Dank vollwertiger Rezeptur liefern die Grünkern-Chia-Buletten zahlreiche Nährstoffe. Das Rezept ist insbesondere ballaststoffreich.