Basische Rezepte (130 Rezepte)

Blumenkohlsalat

18 Bewertungen

Nach diesem Rezept wird aus dem gesunden Kohl ein basischer Blumenkohlsalat, der frisch und knackig schmeckt und das Immunsystem stärkt.

Porridge mit Grapefruit und Mandelmilch

36 Bewertungen

Das zuckerfreie sowie vegane Rezept für diesen tollen Porridge mit Grapefruit und Mandelmilch ist sehr einfach, aber im Ergebnis eine kleine, feine Mahlzeit.

Veganer Linsenaufstrich mit Avocado

26 Bewertungen

Dieser leckere Aufstrich ist ein tolles Basisrezept für die vegane und vegetarische Küche. Die Zutaten sind basisch und gesund.

Bohneneintopf

31 Bewertungen

Das tolle am Bohneneintopf ist, dass er gut schmeckt, das Rezept ganz einfach ist und alles in einem Topf serviert wird.

Vegane Pilzpfanne mit Zucchini

28 Bewertungen

Innerhalb von wenigen Minuten lässt sich mit diesem Rezept eine vegane Pilzpfanne mit Zucchini zubereiten, die nicht nur lecker, sondern auch gesund ist.

Kürbissuppe

21 Bewertungen

Das Rezept für diese basische Kürbissuppe ist gesund, vitaminreich, kalorienarm und lecker. Kochen Sie gleich die doppelte Menge für Ihren Vorrat.

Mangold mit Rosinen und Pinienkernen

15 Bewertungen

Dieses edle und gesunde Rezept für Mangold mit Rosinen und Pinienkernen lässt jedes Feinkostherz höher schlagen.

Gemüse-Kartoffelsuppe

30 Bewertungen

Das Rezept für die cremige Gemüse-Kartoffelsuppe ist nicht nur basisch, sondern auch sehr lecker und versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen.

Avocadosalat

9 Bewertungen

Das Rezept für den leckeren Avocadosalat ergänzt Ihre basische Ernährung perfekt, denn Avocados gehören zu den gesündesten Fettlieferanten überhaupt.

Basischer Blumenkohlsalat

11 Bewertungen

Basischer Blumenkohlsalat schmeckt frisch und würzig. Abgesehen davon gehört das Rezept zu einer bewussten und gesunden Ernährung.