Blumenkohl Rezepte - Fettarm (8 Rezepte)

Gemüsepfanne

Gemüsepfanne

1.104 Bewertungen

Gemüsepfanne mit Blumenkohl, Brokkoli und Möhren ist ein gesundes Gericht. Hier das einfache Rezept für ernährungsbewusste Genießer.

Blumenkohlsuppe

Blumenkohlsuppe

347 Bewertungen

Diese Blumenkohlsuppe schmeckt als Vorspeise, aber auch als Hauptgericht. Das Rezept ist schnell zubereitet und die Suppe überaus schmackhaft.

Blumenkohl-Süßkartoffel-Auflauf

Blumenkohl-Süßkartoffel-Auflauf

266 Bewertungen

Der Blumenkohl-Süßkartoffel-Auflauf schmeckt als vegetarisches Hauptgericht oder als Beilage. Das Rezept ist gesund, fettarm und total unkompliziert.

Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch

Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch

40 Bewertungen

Dieses Rezept würzt die Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch so raffiniert, dass sich die Geschmacksknospen freuen. Genuss, der Leib und Seele wärmt.

Blumenkohl-Curry

Blumenkohl-Curry

13 Bewertungen

Eine Schüssel voll mit diesem aromatischen Blumenkohl-Curry schmeckt besonderes gut in der kalten Jahreszeit, denn das Rezept sorgt für wohlige Wärme von innen.

Blumenkohlcurry

Blumenkohlcurry

10 Bewertungen

Schon die Farbe ist umwerfend und macht Appetit auf dieses köstliche Blumenkohlcurry. Das Rezept bringt viel Geschmack ein und sorgt für das Gelingen.

Blumenkohl-Hähnchen

Blumenkohl-Hähnchen

5 Bewertungen

Das Rezept für das Blumenkohl-Hähnchen ist ein gut sättigendes Gericht mit wenig Kalorien und perfekt für den kleinen Hunger.

Brokkoli-Blumenkohlsalat

Brokkoli-Blumenkohlsalat

0 Bewertung

Dieses Rezept gibt dem Gemüse einen italienisch Touch. Das Ergebnis ist ein köstlicher und knackiger Brokkoli-Blumenkohlsalat mit viel Geschmack.