Blumenkohl Rezepte - Gesunde Rezepte (88 Rezepte)

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Lecker, gesund, kalorienarm und dabei auch noch so lecker ist die Reispfanne mit Gemüse, welche ohne viel Aufwand gelingt.

1 Bewertung

Diese Blumenkohlcremesuppe mit Speck macht an kalten Tagen glücklich, denn ihr Rezept schmeichelt dem Gaumen und dem Magen gleichermaßen.

7 Bewertungen

Sie schmeckt toll, lässt sich prima vorbereiten und sieht gut aus. Die Rede ist von einer Blumenkohlcremesuppe mit Curry und hier ist das Rezept.

13 Bewertungen

Eine tolle Mischung ist das köstliche Blumenkohlgratin mit Kartoffeln, an dem auch Vegetarier ihre Freude haben. Ein Rezept für alle.

3 Bewertungen

Dieser leckere sowie gesunde Blumenkohlsalat mit Quinoa kann sowohl als Beilage oder als gesunde Mahlzeit serviert werden. Nachfolgend das Rezept.

7 Bewertungen

Koriander, Ingwer und Curry geben hier ihr Aroma für ein leckeres Blumenkohl-Kichererbsen-Curry mit Koriander. Nachfolgend das delikate Rezept.

47 Bewertungen

Das Rezept für gegrillte Forellenröllchen mit Blumenkohl und Brokkoli ist etwas Besonderes, jedoch ist dies im Nu zubereitet.

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Das köstliche Gemüsegratin mit Käsesahnesauce wird nach diesem Rezept mit Brokkoli, Blumenkohl und Romanesco zubereitet.

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