Das Rezept für die Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist ein leichtes Gericht, das auch bei Kindern gut ankommt.
Das Rezept für den gratinierten Seelachs erinnert an die mediterrane Küche und hat ein tolles Aroma, dabei aber wenig Kalorien.
Das Rezept für den Champignon-Reis mit Hähnchenfilet ist asiatisch angehaucht und lässt sich einfach zubereiten.
Ein raffiniertes Rezept für leckere Käse-Zwiebelringe. Appetitliches Fingerfood, das zum Zugreifen anregt.
Das Rezept für den gemischten-Thunfisch-Salat schmeckt sehr gut zu einem krossen Baguette oder als Beilage zu Nudelgerichten.
Das Rezept für den gemischten Salat mit Garnelen ist super für den leichten Hunger oder als Beilage zu Grillfleisch.
Das Rezept für den Salat mit Avocado und Shrimps ist ideal für die schlanke Linie und er lässt sich auch gut in die Arbeit mitnehmen.
Das Rezept für das Gulasch mit Huhn ist eine fettarme Variante. Das zarte Fleisch zerfällt regelrecht und das Gericht ist schön aromatisch.
Das Rezept für den Garnelen-Reis-Salat ist asiatisch angehaucht und sehr gut als Vorspeise oder leichtes Mittagessen.
Das Rezept für den Wolfsbarsch mit Schinken und Pilzen ist ein aromatisches Gericht mit wenig Kalorien und gut sättigend.
