Diese pikante Currymarinade mit Knoblauch und Limette verleiht vielen Gerichten den nötigen Pfiff. Dabei ist das Rezept leicht gemacht.
Das Rezept bereitet den veganen Kichererbsenpatty aus gegarten Kichererbsen und Hummus zu. Er ist schnell zubereitet und absolut lecker und gesund.
Mit diesem Rezept für Tagliatellepfanne mit Räuchertofu und nur wenigen Zutaten entsteht im Handumdrehen ein edles Pastagericht.
Der feurige Linsentopf ist ein gesundes und fettarmes Gericht mit asiatischem Pfiff. Ein tolles Rezept für Veganer und Vegetarier.
Das Rezept für die Kichererbsentaler auf Spinat ist ein gesundes Gericht, das sich perfekt für den kleinen Hunger eignet.
Rührei geht nur mit tierischen Produkten? Falsch gedacht. Dieses vegane Rührei steht dem Original in nichts nach!
Das Rezept für den Couscous-Hähnchen-Salat ist ein leichtes Mittagessen das sich auch gut vorbereiten und ins Büro mitnehmen lässt.
Das Rezept für die Kartoffel-Brokkoli-Pfanne passt gut in die leichte Küche und der Quarkdip rundet das Gericht perfekt ab.
Das Rezept für den Bananen-Ritter ist ein leichtes Frühstück und kommt auch bei Kindern gut an. Es eignet sich auch super als Snack.
Diese veganen Burger-Patties werden aus Kichererbsen zubereitet und schmecken nach dem Rezept sehr lecker.
