Das Rezept bereitet den veganen Kichererbsenpatty aus gegarten Kichererbsen und Hummus zu. Er ist schnell zubereitet und absolut lecker und gesund.
Rührei geht nur mit tierischen Produkten? Falsch gedacht. Dieses vegane Rührei steht dem Original in nichts nach!
Mit diesem Rezept für Tagliatellepfanne mit Räuchertofu und nur wenigen Zutaten entsteht im Handumdrehen ein edles Pastagericht.
Würzig, exotisch und voller Geschmack ist dieser leckere marinierte Tilapia nach afrikanischer Art. Das Rezept bringt eine besondere Note auf den Teller.
Das Rezept für die Kichererbsentaler auf Spinat ist ein gesundes Gericht, das sich perfekt für den kleinen Hunger eignet.
Das Rezept für den Couscous-Hähnchen-Salat ist ein leichtes Mittagessen das sich auch gut vorbereiten und ins Büro mitnehmen lässt.
Das Rezept für die Kartoffel-Brokkoli-Pfanne passt gut in die leichte Küche und der Quarkdip rundet das Gericht perfekt ab.
Das Rezept für den Bananen-Ritter ist ein leichtes Frühstück und kommt auch bei Kindern gut an. Es eignet sich auch super als Snack.
Das Rezept für die Mandel-Hühnersuppe ist ein leckeres Gericht, das perfekt für den kleinen Hunger ist.
Das Rezept für den Nudel-Pilz-Lunch ist ideal, wenn es mittags schnell gehen soll und auch bei Kindern ist die Speise beliebt.
