Diät Rezepte - Aufstrich (17 Rezepte)

Aufstrich aus Zucchini und Spinat

Aufstrich aus Zucchini und Spinat

4 Bewertungen

Dieser Aufstrich schmeckt so grün und lebendig wie der Frühling selbst. Das vegane Rezept geht einfach und schnell.

Scharfer Aufstrich mit roten Linsen

Scharfer Aufstrich mit roten Linsen

3 Bewertungen

Dank diesem einfachen Rezept für einen scharfen Aufstrich mit roten Linsen gelingt ein feuriger Gaumenschmaus.

Süßer Aufstrich mit Roter Bete und Ingwer

Süßer Aufstrich mit Roter Bete und Ingwer

13 Bewertungen

Dieses Rezept hat es in sich: Der Aufstrich verbindet milde Kokosmilch mit scharfem Ingwer und der süß-sauren Roten Bete.

Mangoaufstrich mit Ananas

Mangoaufstrich mit Ananas

5 Bewertungen

Dieser leckere Mangoaufstrich mit Ananas schmeckt nicht nur lecker, sondern ist auch noch gesund. Das Rezept ist frei von künstlichem Zucker.

Veganer Kräuterfrischkäse

Veganer Kräuterfrischkäse

3 Bewertungen

Dieser vegane Kräuterfrischkäse ist so einfach und schnell zubereitet, dass es kaum zu glauben ist. Für das Rezept werden nur 5 Zutaten benötigt.

Rezepte

Gesunder Brotaufstrich mit Grünkern

0 Bewertung

Dieser herzhafte vegane Brotaufstrich mit Grünkern ist eine gesunde und leckere Alternative zu teuren Aufstrichen aus dem Laden.

Rezepte

Schnelle Rohkostmarmelade mit Himbeeren

0 Bewertung

Dieses Rezept lässt sich sehr einfach im Mixer zubereiten. Die schnelle Rohkostmarmelade mit Himbeeren hält sich etwa eine Woche.

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