Früchte-Kokos-Bowl
Zutaten für 1 Portion
| 200 | ml | Kokoswasser |
|---|---|---|
| 50 | g | Blaubeeren |
| 50 | g | Himbeeren |
| 1 | Stk | Banane |
| 50 | g | Mango |
| 25 | g | Maracuja |
| 2 | TL | Kokosraspeln |
Kategorien
Zeit
8 min. Gesamtzeit 6 min. Zubereitungszeit 2 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Zuerst die Blaubeeren als auch die Himbeeren verlesen, waschen und trocknen.
- Dann die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
- Hiernach die Mango schälen, entsteinen und in mundgerechte Würfel schneiden.
- Als Nächstes die Maracuja halbieren, das Fruchtfleisch herausschaben und dieses zusammen mit den Bananen, den Blaubeeren, den Himbeeren als auch den Mangostücken in einer Schüssel vermengen.
- Daraufhin die Früchte mit dem Kokoswasser übergießen und das Ganze 1-2 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
- Zuletzt die Früchte-Kokos-Bowl mit den Kokosflocken garnieren und genießen.
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