Meal Prep Rezepte (73 Rezepte)

Overnight Oats mit Blaubeeren

8 Bewertungen

Wer liebt es nicht morgens aufzustehen und das Frühstück ist fertig? Mit dem Rezept bereitet ihr eure Overnight Oats mit Blaubeeren bereits abends zu!

Overnight Oats Grundrezept

12 Bewertungen

Das Overnight Oats Grundrezept ist perfekt, wenn am Morgen die Zeit für die Zubereitung eines gesunden, leckeren Frühstücks fehlt.

Reis-Kürbis-Salat

7 Bewertungen

Das Rezept für den Reis-Kürbis-Salat ist gut sättigend und eignet sich auch zum Mitnehmen ins Büro.

Chili-Honig

6 Bewertungen

Das Rezept für den Chili-Honig verleiht Marinade eine würzige Note und kann auch in Tee sehr gut schmecken.

Wokgemüse zum Mitnehmen

10 Bewertungen

Lust auf Asia-Food in der Mittagspause? Dann ist unser Rezept für ein knackiges Wokgemüse zum Mitnehmen inklusive Rindfleisch und Eiernudeln genau das Richtige.

Salat to go

10 Bewertungen

Salat to go eignet sich sehr gut als leichte Mahlzeit auf der Arbeit und kann mit diesem Rezept gut vorbereitet werden.

Quinoa-Salat

5 Bewertungen

Dieser Quinoa-Salat sättigt sehr gut und ist komplett vegan. Das Rezept dafür lässt sich relativ schnell zubereiten und ist überaus schmackhaft.

Gebratene Putenbruststücke mit Reis und Salat

6 Bewertungen

Diese marinierten sowie gebratenen Putenbruststücke eignen sich ideal zum Mitnehmen ins Büro. Dazu wird Reis und Salat serviert.

Club-Sandwich mit Bacon

2 Bewertungen

Ob zum Frühstück oder als Snack für Zwischendurch - Das leckere Club-Sandwich mit Bacon ist zu jeder Zeit den Genuss wert.

Leichter Gemüsesalat

11 Bewertungen

Das Rezept für den leichten Gemüsesalat ist perfekt für den kleinen Hunger und als Snack für die Arbeit.