Saucen und Dip Rezepte - Gesunde Rezepte (231 Rezepte)

Einfaches Hummusrezept

1 Bewertung

Dieses einfache Hummusrezept benötigt nur 5 Zutaten und ist nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Das Rezept ist rein pfanzlich.

Vegane Beerensauce

8 Bewertungen

Diese tolle vegane Beerensauce passt wunderbar zu Eis, Kuchen oder sonstigen Süßspeisen. Das Rezept ist schnell und einfach gemacht.

Hummus mit Bärlauch

1 Bewertung

Der Hummus mit Bärlauch steckt voller Eiweiß, sättigender Ballaststoffe und Eisen zusammen mit Vitamin C. Dieses Rezept ist schmackhaft und gesund.

Rettichquark mit Senf

6 Bewertungen

Dieser leckere Rettichquark mit Senf ist als Brotaufstrich oder als Dip verwendbar. Das Rezept verfeinert ihn mit Ricotta und frischer Limette.

Linsen-Salsa-Dip

2 Bewertungen

Dieser leckere als auch würzige Salsa-Dip aus Linsen ist eine gesund alternative zu fertigen Saucen und gelingt ganz einfach.

Ofenkartoffeln mit grüner Sauce

3 Bewertungen

Wenn es mal wieder schnell gehen, aber trotzdem gesund sein soll, dann ist dieses einfache Rezept für Ofenkartoffeln mit grüner Sauce genau richtig.

Tomatensauce mit Karottenschlangen

7 Bewertungen

Diese milde Tomatensauce begeistert durch die unübliche Form und Konsistenz der Karotten. Das Rezept dazu ist vegan und geht leicht von der Hand.

Currysauce mit Kokos

8 Bewertungen

Diese tolle Currysauce mit Kokos schmeckt toll und ist sogar vegan. Dabei ist das Rezept schnell gemacht.

Avocado-Thunfisch-Dip

1 Bewertung

Ob zu Fisch oder Fleisch, oder aber für Snacks und Cracker - Dieser köstliche Avocado-Thunfisch-Dip passt einfach gut dazu.

Mandelbasis für vegane Saucen

3 Bewertungen

Diese Mandelbasis für vegane Saucen ist ein tolles Grundrezept der veganen Küche. Die sämige Masse kann beliebig erweitert werden.