Saucen und Dip Rezepte - schnelle Rezepte, Gesunde Rezepte (75 Rezepte)

Aufstrich aus Zucchini und Spinat

4 Bewertungen

Dieser Aufstrich schmeckt so grün und lebendig wie der Frühling selbst. Das vegane Rezept geht einfach und schnell.

Kürbishummus

3 Bewertungen

Dieser leckere Aufstrich lässt sich kinderleicht und aus wenigen Zutaten selbst zubereiten. Das Rezept ist auch ein toller Dip für Gemüsestücke.

Tahini selber machen

2 Bewertungen

Tahini selber machen geht leicht und macht Spaß. Hier ein Rezept für gesundes Sesammus, das auch als Dipp zum Ereignis wird.

Thai-Dip

14 Bewertungen

Der Thai-Dip hat richtig Pfiff und passt für ein veganes Menü. Hier das feurige Rezept zum Ausprobieren.

Schnelles Avocadodressing mit Zitrone

2 Bewertungen

Dieses Blitzrezept ist ein magischer Alleskönner der veganen Küche. Das Avocadodressing ist unfassbar cremig, vielseitig und lecker!

Vegane und zuckerfreie Erdnusssauce

10 Bewertungen

Die vegane und zuckerfreie Erdnusssauce schmeckt unfassbar gut. Das Rezept ist im Handumdrehen zubereitet und passt super zu Gemüse und Reis.

Rohe Avocadosauce

4 Bewertungen

Diese rohe Avocadosauce passt prima zu klassischen Nudeln, Rohkostnudeln und Gemüsesticks. Das Rezept ist schnell gemacht.

Veganer Käsedip

15 Bewertungen

Dieser vegane Käsedip schmeckt lecker käsig und ist dennoch ohne Milch. Das Rezept lässt sich super leicht zubereiten.

Thunfischcreme mit Kräutern

1 Bewertung

Ob als Aufstrich, als Dip oder als Basis für Sandwiches - Die leckere Thunfischcreme mit Kräutern schmeckt zu vielen Gelegenheiten richtig gut.

Fruchtige Tomaten-Brombeer-Soße

3 Bewertungen

Als Alternative zur Tomatensoße passt dieses Rezept ideal zu Nudeln. Besonders lecker schmeckt die fruchtige Tomaten-Brombeer-Soße zu Spaghetti.