Dieses köstliche Rezept verbindet Genuss und Nährstoff-Power. Die vegane Brokkoli-Spinat-Suppe mit Sesam liefert eine Extraportion Eisen.
Genießen Sie das leckere Rezept vom schnellen Gemüsereis mit extra viel Chicorée, Lauch, Zucchini und Tomaten.
Ein ganz tolles Rezept für Gebratene Zucchini mit Rosinen. Die delikate Vorspeise ist einfach und schnell gemacht.
Das Rezept für das Asia-Rührei bringt Abwechslung auf den Teller, denn statt Speck und Zwiebeln werden Ingwer und knackige Sprossen verwendet.
Ein preiswertes und sehr leckeres Essen. Der Tomaten-Hähnchen-Topf ist nach diesem Rezept ganz einfach gemacht.
Das Rezept für Eisbergsalat mit Thunfisch ist besonders im Sommer der Hit, denn trotz seiner Leichtigkeit macht er auf eine feine Weise satt.
Das Rezept für eine aromatische Chinapfanne mit Hähnchen und Gemüse, das die ganze Familie an den Tisch lockt.
Alle Salatliebhaber aufgepasst: dieses Rezept für Blattsalat mit Himbeervinaigrette macht süchtig. Fruchtig, scharf und dabei voller Frische.
Bei dem würzigen Stangensellerie-Schinken-Gratin entfaltet das gesunde Gemüse sein mildes Aroma. Ein tolles Rezept zum Nachkochen.
Mit diese Rezept gelingt eine köstliche Mahlzeit. Dabei ist dieses Gericht schnell gemacht, schmeckt gut und ist zudem noch preiswert.
