Schonkost

Schonkost

Als Schonkost wird eine Art der Diät bezeichnet, welche vor allem dann angewendet wird, wenn eine Erkrankung oder eine Allergie vorliegt. Für mehr Wohlbefinden im Darm und Magen Bereich sollte die Ernährung umgestellt werden. Dazu eignet sich die Schonkost. Rezepte die den Bauchbereich wieder in die richtige Position bringen. Mit der richtigen Auswahl der Zutaten und Zubereitung von Speisen ist der Schmerz in der Bauchgegend wie weggeblasen.

Mit unseren Rezepten können Sie Schmerzen im Magen und Darm vorbeugen. Gerichte mit hoher Nährstoff-Konzentration sind in der Schonkost unumgänglich. Für ein wohliges Bauchgefühl mit geschmackvolle Gerichte.

Rezepte weiter einschränken:

Billig - Preiswert (83), Einfache Rezepte (81), Leichte Rezepte (68), Beilage (58), Gesunde Rezepte (58), Sommer (53), Vegetarisch (52), schnelle Rezepte (43), Herbst (42), Backen (37), Frühling (35), Kartoffeln (34), Gemüse (33), Fettarm (33), Italien (29), Grundrezepte (29), Snacks (29), Deutschland (28), Omas Küche (26), Braten (24)

weitere Einschränkungen...

Beliebteste Schonkost Rezepte

Forelle vom Grill

Forelle vom Grill

127 Bewertungen

Rezepte zum grillen von Forellen - die Forellen werden in einem speziellen Fischgriller oder in einer Alufolie auf das Grillrost gelegt.

Haferbrot

Haferbrot

236 Bewertungen

Was gibt es besseres als frisches, selbstgebackenes Brot zu genießen?! Hier ein tolles und gesundes Rezept für ein Haferbrot.

Reis aus dem Dampfgarer

Reis aus dem Dampfgarer

111 Bewertungen

Anders als im Kochtopf kann man bei Reis im Dampfgarer wirklich nichts falsch machen. Hier das Rezept für perfekten Reis.

Gefüllte Pepperoni

Gefüllte Pepperoni

86 Bewertungen

Gefüllte Pepperoni schmecken als kleiner Snack oder als Beilage toll. Mit diesem Rezept können diese ganz einfach selbst zubereitet werden.

Einfache Spargelsuppe

Einfache Spargelsuppe

96 Bewertungen

Dieses Rezept für eine einfache Spargelsuppe ist schnell zubereitet und köstlich im Geschmack.

Apfel-Reis-Auflauf

Apfel-Reis-Auflauf

91 Bewertungen

Ein Apfel-Reis-Auflauf schmeckt nicht nur Kindern besonders gut, auch Erwachsene sind von diesem köstlichen Rezept angetan.

Gemüseschnitzel

Gemüseschnitzel

85 Bewertungen

Für die Gemüseschnitzel werden in diesem Rezept Karotten, Kartoffel und Zucchini verwendet.

Salzgebäck mit Kümmel

Salzgebäck mit Kümmel

89 Bewertungen

Einen leckeren Knabberspaß verspricht dieses Rezept für Salzgebäck mit Kümmel. Dabei wird der Teig mit Quark zubereitet.

Rehrücken mit Rotweinsauce

Rehrücken mit Rotweinsauce

65 Bewertungen

Ein feiner Rehrücken in Rotweinsauce ist ein Rezept für ein schickes Abendesssen oder für einen festlichen Anlass.

Pizzateig Grundrezept

Pizzateig Grundrezept

110 Bewertungen

Der selbstgemachte Pizzateig schmeckt immer noch am besten. Hier ein einfaches Grundrezept für Pizzateig, das leicht gelingt.

alle Schonkost Rezepte