Aus dem gemahlenen japanischen Grüntee bereitet das Rezept einen grünen Smoothie mit Matcha und Apfel sowie weiteren Früchten und Gemüse zu.
Das Rezept für das Kürbis-Curry in Kokosmilch erhält durch die vielen Gewürze ein wärmendes Aroma. Genau das Richtige für die kalte Jahreszeit.
Bei diesem asiatischen Rezept für Kartoffeln süß-sauer sind nicht nur Kartoffeln zu finden, sondern auch Ananas, Spinat und Zucchini.
Unser gesundes Blitz-Rezepts kann sich sehen lassen. Bunt, frisch und mit einer leichten Schärfe kommt das Schnelle Chinakohl-Curry auf den Tisch.
Smoothies sind eine leckere Frühstücksalternative oder ein gesunder Snack für zwischendurch! Dieses Rezept ist nicht nur gesund, sondern auch lecker!
Heute gibt es super schnell gekochte und unglaublich leckere Makkaroni in einer cremigen Süßkartoffel-Spinat Sauce. Hier das Rezept!
Dieses köstliche Rezept verbindet Genuss und Nährstoff-Power. Die vegane Brokkoli-Spinat-Suppe mit Sesam liefert eine Extraportion Eisen.
Ohne besonderen Aufwand kann eine leckere Vegane Pizza mit Spinat nach diesem Rezept zubereitet werden, was meistens gelingt - man muss es nur wagen.
Schnell und einfach gelingt dieser gedünstete Spinat mit Knoblauch, der nach diesem Rezept besonders schonend zubereitet wird.
Dieses leckere Gericht eignet sich wunderbar für die schnelle und dennoch gesunde Küche. Das Rezept ist vegan, leicht und wohltuend.
