Diese Bohnensuppe mit Räuchertofu liefert eine geballte Ladung Eiweiß und ist dazu ein absoluter Sattmacher. Das Rezept gibt es nur hier!
Dieses Rezept für ein Vegetarisches Chili ist easy zuzubereiten. Frisches Gemüse und Gewürze bringen Geschmack, Bohnen und Mais den nötigen Biss.
Für den Bohnen-Kichererbsen-Salat bringen würzige Zutaten den kräftigen Geschmack. Dabei ist das Rezept nicht nicht ein Gaumenschmaus, sondern auch eine Augenweide.
Diese leckere weiße Bohnensuppe mit Reis kann als Vorspeise serviert werden, eignet sich aber auch perfekt als wärmender Hauptgang.
Ein rustikaler Kartoffel-Bohnen-Tomaten-Eintopf der nach frischem Gemüse schmeckt und nach dem Rezept keinerlei Mühe macht.
Das Rezept für die Hackbällchen auf Maissalat ist ein gut sättigendes Gericht, das ideal für heiße Sommertage ist. Es schmeckt der ganzen Familie.
Dieses Chili sin Carne ist superschnell und superlecker. Das Rezept bringt Würze und eine leichte Schärfe auf den Teller und macht absolut glücklich.
Hähnchenbrustfilets auf Tomatensoße Mexico mit frisch gebackenem Weißbrot - ein Rezept ohne viel Aufwand mit viel Geschmack!
Ein tolles Rezept aus Indien gelingt mit dem Rezept für Gemüse Tehari, das voller Geschmack und Vitamine steckt.
Das Rezept für die Bohnen auf Toastbrot ist ein super Snack für den kleinen Hunger oder als leichtes Abendessen geeignet.
