Cremiger Mangold-Smoothie
Dieser cremige Mangold-Smoothie ist im Nu zubereitet und schmeckt super gut. Bei diesem Rezept trifft knackiger Mangold auf die Süße der Banane.
Foto Shebeko / Depositphotos
Bewertung: Ø 4,5 (369 Stimmen)
Zutaten
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1
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Stk |
Banane
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150
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g |
Mangold
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150
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ml |
Wasser
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1
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Schuss |
Zitronensaft
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Rezept Zubereitung
- Zuerst die Mangoldblätter putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Dann die Stiele entfernen und die Blätter klein schneiden.
- Die Banane schälen, in grobe Stücke schneiden, zusammen mit dem Mangold in den Standmixer geben und zu einer cremigen Masse pürieren.
- Zum Schluss den Mangold-Smoothie mit dem Wasser und dem Zitronensaft verrühren und genießen.
Tipps zum Rezept
Wer möchte, kann zusätzlich eine Prise Kurkumapulver hinzufügen.
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