Grüner Smoothie mit Feldsalat

Ein Grüner Smoothie mit Feldsalat eignet sich für ein gesundes Frühstück. Das Rezept ist schnell gemacht und schmeckt.

Foto GuteKueche.de

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Zutaten

1	Stk	Apfel
1	Stk	Banane
1	Stk	Birne
250	ml	Wasser
1	TL	Weizengraspulver, gehäuft
5	Bl	Feldsalat

Kategorien

Grüne Smoothies alkoholfreie Cocktails Smoothie

Zubereitung

Zuerst Apfel und Birne schälen, vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Ebenso die Banane schälen, zerteilen und das Obst in einen Mixer geben.
Feldsalat waschen, trocken schütteln und zusammen mit dem Weizengraspulver zu dem Obst geben.
Weiters das Ganze mit Wasser aufgießen und auf höchster Stufe mixen bis alles schön fein ist. Dann den Grünen Smoothie mit Feldsalat in einem Becherglas mit einem Trinkhalm servieren.

Tipps zum Rezept

Als Alternative von Weizengraspulver kann man auch Gerstengraspulver verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal

256

Fett

1,46 g

Eiweiß

2,63 g

Kohlenhydrate

56,22 g

Detaillierte Nährwertinfos

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