Erfrischend und saftig schmeckt der Steinbutt mit Algen-Orangen-Salat - hier das Rezept.
Dieser Möhreneintopf mit Ingwer heizt so richtig ein. Hier das Rezept für eine leichte, gesunde Suppe mit ganz viel Geschmack.
Lecker, gesund und sowohl als Vorspeise als auch als Hauptgericht gut geeignet ist diese schmackhafte Tomatensuppe mit weißen Bohnen.
Nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch ein Augenschmaus ist das Blaubeer-Dessert. Das Rezept steht für gesunde Ernährung.
Farbenfroh und von kräftigem Geschmack ist die Rote Bete-Suppe. Ein einfaches Rezept aus der polnischen Alltagsküche.
Herbstzeit ist Kürbiszeit und dieses Rezept für leckeren Kürbis mit Wildreis und roten Zwiebeln ist vollwertig, fettarm und sehr gesund.
Dieses erfrischende Hirsegericht mit Birnen und Ingwer ist der perfekte Start in den Tag. Dabei vereint das edle Rezept süße sowie säuerliche Aromen.
Lecker, gesund und mit diesem Rezept auch noch ganz schnell zubereitet, sind die schmackhaften Zucchiniröllchen mit Thunfisch.
Dieser grüne Smoothie schmeckt fruchtig, süß und enthält dennoch eine gesunde Portion grün, die wach und vital macht.
Gesund und fettarm ist der Mangoldsalat, ein herrliches Rezept für ein Partybuffet. Idealerweise sehr junge Blätter verwenden.
