Frühstücksjoghurt

Das Rezept für den Frühstücksjoghurt sättigt gut und liefert Energie für den Tag. Er ist schnell zubereitet.

Frühstücksjoghurt Foto gutekueche.de

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Zutaten für 1 Portion

100 ml Joghurt
50 g Beeren
1 EL Honig
50 g Walnüsse

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Frühstücksjoghurt Joghurt und Honig vermengen.
  2. Dann die Beeren waschen, trocknen, mit dem Joghurt vermischen und in einer Schüssel anrichten.
  3. Zum Schluss die Walnüsse grob hacken und den Joghurt damit garnieren.

Tipps zum Rezept

Viel Abwechslung schafft man mit verschiedenen Beeren wie Johannisbeeren, Brombeeren, Blaubeeren oder auch Him- und Erdbeeren. Entweder gemischt oder einzeln in den Joghurt gemischt.

Nährwert pro Portion

kcal
493
Fett
34,25 g
Eiweiß
13,18 g
Kohlenhydrate
34,25 g
Detaillierte Nährwertinfos

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