Gebratene Hähnchenschenkel

Das Rezept für die gebratenen Hähnchenschenkel hat ein feines Aroma und ist ein leichtes Gericht. Dazu passt ein gemischter Salat.

Gebratene Hähnchenschenkel Foto mythja / Depositphotos_63826273_XL

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Zutaten für 1 Portion

4 Stk Hähnchenschenkel
2 EL Olivenöl
1 Stk Zitrone
2 Stk Knoblauchzehen
1 TL Paprikapulver

Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die gebratenen Hähnchenschenkel den Knoblauch abziehen und fein hacken.
  2. Dann die Zitrone waschen, auspressen und die Schale abraspeln.
  3. Nun Knoblauch, Zitronensaft, Zitronenschale sowie Paprikapulver in einer Schale vermengen und das Fleisch damit gut einreiben.
  4. Sodann Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schenkel 30 Minuten von allen Seiten braten, bis sie durchgegart sind.

Nährwert pro Portion

kcal
3.957
Fett
62,50 g
Eiweiß
825,52 g
Kohlenhydrate
25,14 g
Detaillierte Nährwertinfos

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