Gebackene Hühnerstreifen süß-sauer
Foto Gutekueche.de
Zutaten für 4 Portionen
| 550 | g | Hähnchenbrustfilet |
|---|---|---|
| 40 | ml | Reiswein |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | l | Erdnussöl, zum Frittieren |
Zutaten für den Backteig | ||
| 60 | g | Mehl |
| 60 | g | Speisestärke |
| 130 | ml | Wasser |
| 0.5 | TL | Backpulver |
Zutaten für die Sauce | ||
| 40 | g | Tomatenketchup |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 3 | EL | Sweet Chilisauce |
| 1 | Stk | Chilischote |
| 2 | TL | Pflaumensauce |
| 1 | TL | Worcestershiresauce |
| 1 | TL | Reisessig |
| 1 | Schuss | Austernsauce |
| 50 | ml | Wasser |
| 30 | ml | Sonnenblumenöl |
Rezept Zubereitung
- Für den Backteig das Mehl mit der Speisestärke, dem Backpulver sowie dem Wasser in eine Schüssel geben, zu einem glatten Teig verrühren und dann 30 Minuten quellen lassen
- Das Fleisch waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, von Haut und Sehnen befreien und in Streifen schneiden.
- Anschließend das Fleisch mit Salz würzen, mit dem Reiswein in eine Schüssel geben und 10 Minuten ziehen lassen.
- Für die Sauce die Knoblauchzehe schälen und in feine Stücke hacken. Die Chilischote waschen, die Kerne entfernen und ebenso fein hacken.
- Nun die Knoblauch- und Chilistücke mit der Austern-, Pflaumen-, Chili- und Worcestershiresauce, Ketchup, Wasser, Reisessig und Öl in einen Topf geben, zum Kochen bringen und sämig einkochen lassen.
- Währenddessen etwas Erdnussöl in einem Wok oder einer hohen Pfanne auf etwa 170 °C erhitzen, die Hälfte der Hühnerstreifen durch den Teig ziehen, etwas abtropfen lassen und im heißen Öl goldbraun backen.
- Anschließend das Fleisch auf Küchenpapier abtropfen lassen, warm stellen und das restlihe Fleisch auf die gleiche Weise backen.
- Fleisch in die Sauce geben, gut durchschwenken und die Gebackenen Hühnerstreifen süß-sauer in Schalen füllen und servieren.
Tipps zum Rezept
Die köstliche Sauce kann sehr gut vorbereitet werden. Bei niedriger Temperatur langsam köcheln, so dass alle enthaltenen Gewürze ihr Aroma gut entfalten können und die Sauce schön dick wird.
Das Fleisch nicht auf einmal, sondern portionsweise backen, damit das Öl heiß bleibt und die Hühnerstreifen wirklich gebacken und nicht gekocht werden.
Das Öl hat seine ideale Temperatur erreicht, wenn an einem hineingehaltenen Holzkochlöffelstiel kleine Bläschen emporsteigen.
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