Gesunde Rezepte - Diät Rezepte, Spargel (4 Rezepte)

Spargel aus dem Dampfgarer

Spargel aus dem Dampfgarer

3.124 Bewertungen

Durch die Zubereitung im Dampfgarer schmeckt Spargel besonders würzig und fein. Mit diesem Rezept gelingt eine gesunde Hauptspeise oder Beilage.

Spargel aus dem Dampfgarer mit Bärlauchpesto

Spargel aus dem Dampfgarer mit Bärlauchpesto

38 Bewertungen

Dieses köstliche Gericht sorgt für gesunden Genuss. Dabei wird der Spargel im Dampfgarer zubereitet und mit einem Bärlauchpesto serviert.

Weiße, rohvegane Spargelcremesuppe

Weiße, rohvegane Spargelcremesuppe

9 Bewertungen

Diese tolle rohvegane Spargelcremesuppe ist super lecker und gesund zugleich. Das Rezept lässt sich kinderleicht im Mixer zubereiten.

Rezepte

Zander mit Mandeln auf Spargel-Kartoffelgemüse

30 Bewertungen

Der Zander mit Mandeln auf Spargel-Kartoffelgemüse schmeckt außergewöhnlich fein. Außerdem kann das Rezept der schlanken Küche zugerechnet werden.