Melonenbowle

Vor allem im Sommer ist dieses Rezept für eine alkoholfreie Melonenbowle sehr beliebt - dabei sehen die kleinen Melonenkugeln zum Anbeißen gut aus.

Melonenbowle Foto GuteKueche.de

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Zubereitung

  1. Für diese alkoholfreie Melonenbowle zuerst die Melonen halbieren, die Kerne entfernen und aus dem Fruchtfleisch Melonenkugeln ausstechen (am besten mit einem Eisportionierer oder einem Löffel).
  2. Nun die Hälfte der Melonenkugeln in eine große Schüssel geben.
  3. Die Zitrone waschen, in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Mineralwasser in die Schüssel geben.
  4. Anschließend ein paar Eiswürfel in einen Mixer geben, die restlichen Melonenkugeln, den Erdbeersirup sowie den Zucker hinzufügen, alles gut durchmixen und ebenso in die Schüssel gießen.
  5. Nun die Bowle für gut 3 Stunden in den Kühlschrank stellen und kurz vor dem Servieren Eiswürfel nach Belieben hinzufügen.

Nährwert pro Portion

kcal
223
Fett
1,05 g
Eiweiß
3,06 g
Kohlenhydrate
50,95 g
Detaillierte Nährwertinfos

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