Müsli-Proteinbombe

Erstellt von Tobias

Für viel Power sorgt dieses Frühstücksrezept für Müsli-Proteinbombe. Hierfür wird Biertreber verwendet, das voller gesunder Inhaltsstoffe steckt.

Müsli-Proteinbombe Foto User Tobias

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Zutaten für 1 Portion

2 EL Haferflocken
3 EL Biertreber
3 EL Müsli je nach wunsch
200 ml Milch
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Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Biertreber mit den Haferflocken in einer Schüssel vermischen.
  2. Im Anschluss noch das Müsli untermengen.
  3. Dann noch die Milch hinzufügen und servieren.

Tipps zum Rezept

Nach Belieben Müsli-Proteinbombe noch mit Leinsamen etc verfeinern.

Biertreber ist ein Nebenprodukt bei der Bierherstellung und ist reich an Protein und Nährstoffen.

Nährwert pro Portion

kcal
192
Fett
8,44 g
Eiweiß
9,34 g
Kohlenhydrate
26,74 g
Detaillierte Nährwertinfos

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