Saucen und Dip Rezepte - Gesunde Rezepte, Vegan, schnelle Rezepte (45 Rezepte)

Vegane Käsesauce aus Tahini

26 Bewertungen

Diese vegane Käsesauce ist super einfach und schnell gemacht. Für das Rezept wird nicht einmal ein Mixer benötigt.

Aufstrich aus Zucchini und Spinat

4 Bewertungen

Dieser Aufstrich schmeckt so grün und lebendig wie der Frühling selbst. Das vegane Rezept geht einfach und schnell.

Kürbishummus

3 Bewertungen

Dieser leckere Aufstrich lässt sich kinderleicht und aus wenigen Zutaten selbst zubereiten. Das Rezept ist auch ein toller Dip für Gemüsestücke.

Thai-Dip

14 Bewertungen

Der Thai-Dip hat richtig Pfiff und passt für ein veganes Menü. Hier das feurige Rezept zum Ausprobieren.

Vegane und zuckerfreie Erdnusssauce

10 Bewertungen

Die vegane und zuckerfreie Erdnusssauce schmeckt unfassbar gut. Das Rezept ist im Handumdrehen zubereitet und passt super zu Gemüse und Reis.

Rohe Avocadosauce

4 Bewertungen

Diese rohe Avocadosauce passt prima zu klassischen Nudeln, Rohkostnudeln und Gemüsesticks. Das Rezept ist schnell gemacht.

Veganer Käsedip

15 Bewertungen

Dieser vegane Käsedip schmeckt lecker käsig und ist dennoch ohne Milch. Das Rezept lässt sich super leicht zubereiten.

Fruchtige Tomaten-Brombeer-Soße

3 Bewertungen

Als Alternative zur Tomatensoße passt dieses Rezept ideal zu Nudeln. Besonders lecker schmeckt die fruchtige Tomaten-Brombeer-Soße zu Spaghetti.

Veganes Kürbispesto

9 Bewertungen

Dieses vegane Kürbispesto ist nicht nur super lecker, sondern auch gesund! Es besteht aus guten pflanzlichen und vollwertigen Zutaten.

Vegane Lauchcremesauce

7 Bewertungen

Diese grandiose Sauce mit einfachem Rezept kann perfekt zu Reis, Nudelgerichten oder auch Kartoffeln gegessen werden und schmeckt sehr cremig und gut.