Schoko-Erdnuss-Mousse

Das Rezept für die Schoko-Erdnuss-Mousse ist ein veganes Gericht, das sich sehr gut als Dessert eignet.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

120 ml Kichererbsen-Abtropfwasser
1 TL Zitronensaft
120 g Erdnussbutter
40 g Birken-Staubzucker
150 ml Kokosmilch
80 g Bitterschokolade, vegan
100 ml Hafermilch

Zeit

540 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 510 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Schoko-Erdnuss-Mousse das Kichererbsenwasser mit Zitronensaft in eine Schüssel geben und mit dem Handmixer steif schlagen. Es ist gut, wenn es beim Umdrehen der Schüssel nicht herausfällt.
  2. Jetzt die Erdnussbutter mit Birken-Staubzucker sowie Kokosmilch unter den Kichererbsenwasser-Schnee heben.
  3. Nun alles auf vier Schälchen verteilen und für 8 Stunden in den Kühlschrank stellen.
  4. Für den Schokoüberzug, die Bitterschokolade mit Hafermilch über einem Wasserbad schmelzen. Dann abkühlen lassen, bis sie nicht mehr heiß, aber noch flüssig ist.
  5. Sodann die Schokolade über die Erdnusscreme verteilen und im Kühlschrank 30 Minuten abkühlen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
451
Fett
29,85 g
Eiweiß
13,21 g
Kohlenhydrate
29,82 g
Detaillierte Nährwertinfos

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