Zitrusfrüchte-Salat

Dieser leckere und leichte Zitrusfrüchte-Salat bietet sehr viel Vitamin C und ist mit diesem Rezept im Handumdrehen zubereitet.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Apfelsinen
1 Stk Limone
2 Stk Grapefruit, rosa
2 Stk Klementinen
50 g Zucker
1 EL Ingwer, kandiert
3 EL Pistazienkerne

Zeit

50 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 35 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Apfelsinen, die Grapefruits, die Limone als auch die Klementinen schälen, das Fruchtfleisch aus den Häutchen trennen und den Saft hierbei auffangen.
  2. Anschließend das Fruchtfleisch in feine Streifen schneiden.
  3. Als Nächstes etwas Wasser zusammen mit dem Ingwer als auch dem Zucker in einen Topf geben, alles kurz aufkochen lassen, alles 2-3 Minuten köcheln lassen und den Topf vom Herd nehmen.
  4. Nun den Ingwer aus der Flüssigkeit nehmen und das Fruchtfleisch hineingeben.
  5. Im nächsten Schritt die Früchte zusammen mit dem aufgefangenen Saft für 1-2 Minuten zum Kochen bringen.
  6. Daraufhin die Masse 5 Minuten abkühlen lassen und für circa 25 Minuten im Kühlschrank erkalten lassen.
  7. Währenddessen die Pistazien fein hacken.
  8. Zuletzt den Zitrusfrüchte-Salat mit den Pistazien garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
68
Fett
0,49 g
Eiweiß
0,36 g
Kohlenhydrate
13,62 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Sommersalat mit Ananas

SOMMERSALAT MIT ANANAS

So frisch, so lecker ist dieser Sommersalat mit Ananas und an heißen Tagen lässt sich das vitaminreiche Rezept ganz einfach und fix zubereiten.

Italienischer Sommersalat

ITALIENISCHER SOMMERSALAT

Dieses Rezept für Nudelsalat italienischer Art verspricht nicht nur einen frischen und leckeren Salat, sondern ist der Hit bei jeder Grillparty.

Melonensalat mit Feta

MELONENSALAT MIT FETA

So ein Melonensalat mit Feta ist mit das Beste an heißen Sommertagen. Er kühlt, erfrischt und schmeckt einfach toll. Hier ist das Rezept dafür.

Schneller Sommersalat

SCHNELLER SOMMERSALAT

An heißen Tagen macht das Kochen keinen Spaß. Da kommt dieses Rezept für einen schnellen Sommersalat zum Einsatz, der herrlich leicht ist.

Hawaiianischer Wassermelonensalat

HAWAIIANISCHER WASSERMELONENSALAT

Der Hawaiianische Wassermelonensalat hat das Zeug zum besten Sommersalat des Jahres gewählt zu werden, also das Rezept unbedingt ausprobieren!

Sommersalat mit Hähnchenbrustfilets

SOMMERSALAT MIT HÄHNCHENBRUSTFILETS

Mit diesem Rezept ist ein einfacher Sommersalat mit Hähnchenbrustfilets schnell zubereitet. Eine leichte, gesunde und leckere Mahlzeit.

User Kommentare