Wer würde nicht gern diese gut aussehende, wohlschmeckende Blumenkohl-Brokkoli-Quiche präsentieren? Das Rezept zeigt Schritt für Schritt, wie sie einfach nachgebacken werden kann.
Leicht und sehr würzig schmeckt dieses Kichererbsen-Curry mit viel Brokkoli und Cashewkernen. Das Rezept dafür ist schnell zubereitet und in Kombination mit dem Blumenkohl-Reis eine sehr gesunde Mahlzeit.