Bratapfel-Müsli

Name: Bratapfel-Müsli
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1.5 Stk Äpfel; 3 EL Haferflocken; 1 EL Rosinen; 200 ml Sojamilch; 1 Prise Zimt

Unglaublich lecker und sättigend ist unser schnell gemachtes Rezept für das Bratapfel-Müsli.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 3,4 (5 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

3	EL	Haferflocken
1	EL	Rosinen
1.5	Stk	Äpfel
1	Prise	Zimt
200	ml	Sojamilch

Kategorien

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Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Für das Bratapfel-Müsli die Haferflocken zunächst in eine Schüssel geben und mit der Sojamilch übergießen.
Die Schüssel nun für 20 Sekunden in die Mikrowelle stellen. Im Anschluss kurz umrühren.
Jetzt den Apfel waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
Die Apfelstückchen sowie Rosinen nun in die Schüssel geben und alles gut vermengen.
Zum Schluss mit etwas Zimt bestreuen und warm genießen.

Nährwert pro Portion

kcal

310

Fett

7,07 g

Eiweiß

11,10 g

Kohlenhydrate

49,31 g

Detaillierte Nährwertinfos

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