Gesunde Rezepte - Fisch, Zander (15 Rezepte)

Rezepte

Gratinierter Zander

7 Bewertungen

Nach diesem Rezept werden die Fischfilets auf Blattspinat gebettet und mit Käse überbacken. Gratinierter Zander schmeckt würzig und sehr saftig.

Rezepte

Ofengemüse mit Zander

1 Bewertung

Dieses Rezept verspricht eine absolute Vitaminbombe. Außerdem macht sich das leckere Ofengemüse mit Zander fast von alleine.

Rezepte

Zanderschnitten mit Champignons

3 Bewertungen

Zanderschnitten mit Champignons sind eine einfache, aber dennoch leckere und vor allem gesunde Speise. Das Rezept passt perfekt in die leichte Feierabendküche.

Rezepte

Zander mit Mango-Relish

2 Bewertungen

Ein fruchtiges, sehr vitaminreiches Rezept ist der Zander mit Mango-Relish. Der Fisch fühlt sich in dieser farbenfrohen Begleitung sichtlich wohl.

Rezepte

Zanderfilet mit Rucola

1 Bewertung

Dieses gesunde Rezept für ein köstlicher Zanderfilet mit Rucola und Kapern liefert viel Energie und ist in wenigen Schritten zubereitet.

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